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最近，可能是天氣變化，
我覺得感冒的人變多，
過敏的人也變多，
大家要保重身體啊！
說到過敏，
就要提到塵蟎
防塵蟎的方法很多，
今天先講一個基本的但很好用的．
雖然防蟎寢具可以有效防蟎，
但單價不便宜，
如果家中沒有防蟎寢具的話，也可以利用溫水洗滌的方式達到防蟎之效。
將衣服、寢具用55℃的溫水清洗，
或者曬乾後將衣服放在烘衣機以高溫烘個30分鐘，都有效果。
另外，用熨斗熨燙也是不錯的方法。
我覺得感冒的人變多，
過敏的人也變多，
大家要保重身體啊！
說到過敏，
就要提到塵蟎
防塵蟎的方法很多，
今天先講一個基本的但很好用的．
雖然防蟎寢具可以有效防蟎，
但單價不便宜，
如果家中沒有防蟎寢具的話，也可以利用溫水洗滌的方式達到防蟎之效。
將衣服、寢具用55℃的溫水清洗，
或者曬乾後將衣服放在烘衣機以高溫烘個30分鐘，都有效果。
另外，用熨斗熨燙也是不錯的方法。
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