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因為感冒流行的季節到了，
所以我家最近開始展開抗流感大作戰。
之前看到電視上，
孫安迪
老師有提到，
黃耆、紅棗和枸杞煮成的養生茶可以增加抵抗力，
所以我們家天天都有煮這個茶。
最近電視上常提到，中藥裡農藥殘留的問題，
老實說我也會擔心，
所以在藥材選購方面，
我選的是有機店販售的商品（大家可以參考消費者報導，就知道品牌）。
在清洗上，我會用大量的水沖，
而且會把水龍頭調成噴灑狀，讓清潔效果更好。
另外在煮中藥時，不要把蓋子完全蓋緊，最好留一個小縫，這樣也可以增加安全性。
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